Beauty Portrait Of Beautiful Girl Meditating With Closed Eyes Close UP

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Hola amig@s! Hoy les traigo algo que me está funcionando muy bien a la hora de evitar abducciones durante el sueño. Lo estoy comprobando durante la noche no sé si funciona para la gente que duerma de día. Es una técnica que se usa para muchas cosas es la conocida AUTOSUGESTIÓN. Basándome en lo que hacen al abducirnos que es principalmente paralizarnos a través de las emociones. Lo que pensé es que una autosugestión para contrarrestar estas paralizaciones que son el mecanismo por el que luego nos hacen todo tipo de pruebas-torturas. El ejercicio consiste en repertirse la siguiente frase justo antes de irnos a dormir durante mínimo 40 veces. Para ésto es interesante tener una cuerda con cuentas que correremos cada vez que nos digamos la frase ya sea mentalmente o en voz alta. Justo antes de irnos a dormir repetiremos la frase «No me invaden y expreso mis emociones perfectamente».

Esta frase sería bueno que la repitieran en su mente tanto como puedan ya sea en el día como en la noche hasta que comiencen a sentir que despiertan cada vez mejor y que su sueño es realmente reparador. Muchos se despertarán de madrugada y quizás enfadados o aturdidos. O saldrán de pesadillas. No se molesten por nada estarán en el proceso correcto ya que sus desvelos significan que están neutralizando a los grises y no les están dejando entrar en sus mentes primero y luego en sus cuerpos. El tiempo que les lleve a cada uno en sacarlos será diferente. Yo recomiendo para aquellos que no tienen ningún perro que les ladre cuando vayan a ser abducidos o alguien que los cuide en la noche, lo hagan durante un mes entero. Repitan la frase día y noche, siempre que se acuerden y los que no puedan por el día porque tengan que estar concentrados en alguna tarea al menos recuerden hacerlo por la noche, cuando se levanten para ir al baño de madrugada y al despertarse también ya que el inconsciente es más receptivo cuando está el consciente aletargado, cansado. Mínimo 40 veces, para no perder concentración en la frase, es el collar con cuentas o cualquier cosa que les haga saber que llegan a 40 manteniendo la mente en la frase. Espero les sirva de ayuda como a mí.

Tienen permiso para traducir ésto al inglés y así llegar a más gente. Citen la fuente nada más. Muchas gracias.Auto-sugestion